På rejse ind i rystelsernes univers
Elene har prøvet den nyere behandlingsmetode TRE og her fortæller hun om, hvordan hun har oplevet den, og hvad hun har fået ud af forløbet.
Kategori: Beretninger
Hvordan jeg kom videre
I mandegruppen oplevede jeg den helende effekt, det har at fortælle sin historie. Når jeg fortæller min historie, giver jeg den fra mig.
Spor-gruppen (digt)
Et lille digt fra et medlem om fællesskabet i Spors lukkede Facebookgruppe.
Podcast om senfølger
Hør podcast med beretninger fra mænd og kvinder, der har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen. Her er også podcast fra pårørende og fagpersoner.
Mit første år som medlem i Spor
Maj 2018: At tage springet ud som aktivt medlem i Spor har været en stor gave for mig. Jeg har i mødet med foreningen mærket en ustyrlig trang til 'mere'...
Et eventyr om pigen i koksrummet
Marts 2017: Et eventyr har mange lag og facetter. Måske kommer prinsen på den hvide hest ikke, men det kan være, at prinsessen kan befri sig selv?
Frihed til at være mig
Feb. 2017: Den frihed jeg oplever, at jeg har i dag er på trods af. Frihed til at være mig. Den har jeg. Frihed til at ændre på tilstande jeg ikke ønsker...
Julen nærmer sig med hastige skridt! På godt og ondt?
Nov. 2016: Julen er den tid på året, hvor mange dykker og ikke føler sig rustet til at leve op til forventningerne – hov, hvilke forventninger?
Kroppens forløsning
Maj 2016: Man kan som senfølgeramt komme rigtigt langt med en dygtig psykolog, men jeg har jeg rykket mest, når kroppen har fået lov at være medspiller.
Formidlingens betydning
Feb. 2016: I det talte ord får noget af mit indre liv en form; det bliver derfor hængende et splitsekund med sin klang til en mulig oplevelse og umiddelbar refleksion.
Er julen hjerternes – eller ensomhedens – fest?
Dec. 2015: Da jeg selv fik børn, ændrede mit forhold til julen sig. Igennem børnene kunne jeg se magien og mærke spændingen og forventningen.
Min oplevelse af landsmødet
Juni-juli 2014: Bestyrelsesmedlem Lissi Kamholm har skrevet denne klumme om, hvordan hun personligt oplevede deltagelsen i Spors første Landsmøde.
‘Ude af mig selv’ og andre digte
Digte af Tea Sølvi Thaarslund inspireret af bogen 'Ude af mig selv - Dissociation hos mennesker med tidlige traumer' af Karin Dyhr.
‘Sand’ og ‘Væk fra dig’ (digte)
Anne-Lise Thomsen har bidraget til antologien Med egne ord - 14 kvinders beretninger om seksuelle overgreb. Vi har fået lov at lægge to af hendes digte ud her på siden.
‘Det ingen vil vide’ o.a. digte
Jeanette har skrevet flere digte og sange, som Spor har fået lov at dele.
Mit hemmelige liv
Hvordan er det at leve med senfølger? En anonym mand har skrevet et meget personligt indlæg om, hvordan det er for ham, og hvad der hjælper ham i hverdagen.
Gentagetvang
Personlig beretning om at føle sig tvunget til at gentage handlinger, der minder om de oprindelige overgreb, i forsøget på at få forløst traumet.
Den svære jul
En kvindes personlige beretning om oplevelsen af julen igennem tiden, og hvordan bearbejdelsen af barndommens traumer har ændret forholdet til højtiden.
Hvad jeg ønskede at få ud af terapi
Mit håb var at forlade terapien som en normal, lykkelig, velfungerende person, men jeg har lært, at der altid vil være triggere, og ting der slår mig ud.
Til tåben der stjal min elskedes barndom
Seksuelle overgreb har også store omkostninger for de pårørende. Her er et meget stærkt brev fra en mand, skrevet til hans elskedes overgriber.
Pias historie
På Spors rullende cafémøder fortalte Pia sin personlige historie om sin opvækst og de senfølger, hun lever med som voksen. Se videoen her.
Selvomsorg og kommunikation
En kvindes oplæg om, hvorfor hun mener, at selvomsorg og kommunikation er uløseligt forbundet med hinanden og hvad sproget har betydet i hendes proces.
Sporene fra barndommen – dokumentar
TV 2 | ØSTJYLLAND sætter i dokumentaren “Sporene fra barndommen” med Solveig Colett Munkholm fokus på, hvordan seksuelle overgreb mod børn trækker spor langt ind i voksenlivet.
Foredrag med Karin Dyhr
Foredrag med Karin Dyhr, hvor hun fortæller om at have senfølger af seksuelle overgreb - og om ikke længere at have senfølger.
Skyld og skam
En kvindes fortælling om, hvordan skyld- og skamfølelser for hende er grundlæggende senfølger samt om hendes personlige arbejde med at få en ny forståelse.
Somatisering
På Synlighedsdagen i Kbh. fortalte en kvinde om, hvordan en invaliderende fysisk lidelse viste sig at være en fysisk senfølge efter en traumatisk barndom.
Gentagelse af barndommens vanvid
En kvindes oplæg om, hvordan kontakten til det kommunale system fik vækket alle alle barndommens følelser til live med retraumatisering til følge.
Kampen mod det kommunale system
I barndommen havde jeg oplevet, hvordan kravet om tilpasning til et fremmedgørende system havde ødelagt mig. Nu ville kommunen gentage det samme.
Et liv med senfølger og behandling
En kvinde fortæller om sit liv med senfølger og behandling heraf. Et liv med meget smerte, men også et liv der hele tiden er i udvikling, og med mere glæde.
Konfliktmægling
En kvindes beretning om, hvordan et forløb med konfliktmægling ændrede hendes forhold til hendes biologiske far, hendes søster og hende selv.
En ægtemands beretning
Først efter 16 års ægteskab fortalte min kone om det seksuelle misbrug. Det var et chok, men samtidigt også forløsende, for mange ting faldt på plads.