Følelsesmæssig selvskade
Det er sikkert de færreste, der tænker over, at det også er selvskade, når man udsætter sig selv for følelsesmæssig smerte. Engelsk blogindlæg.
Baggrundsartikler
Selvskadende adfærd er selvbevarende adfærd
Artikel fra Sygeplejersken: De professionelles opgave er ikke at hindre patienten i at skade sig, hvis de ikke har et lige så effektivt alternativ.
Følelseshjulet
Har man ikke lært at mærke sine følelser, og har man svært ved at finde ud af, hvad man egentligt føler, kan følelseshjulet være et rigtig godt redskab.
Hvad går din smerte ud på?
Der er ikke tale om en kniv i hjertet eller et dunk i mellemgulvet, der er tale om en altomsluttende flænsende følelse af at gå i stykker.
