Baggrundsartikler

Følelseshjulet

Har man ikke lært at mærke sine følelser, og har man svært ved at finde ud af, hvad man egentligt føler, kan følelseshjulet være et rigtig godt redskab.

Hvad går din smerte ud på?

Der er ikke tale om en kniv i hjertet eller et dunk i mellemgulvet, der er tale om en altomsluttende flænsende følelse af at gå i stykker.